Massage hos Fit4Livet
Massage og behandling med fokus på din krop og dine behov
Massage hos Fit4Livet
Hos Fit4Livet tilbyder vi massage og behandling med fokus på at mindske spændinger, ømhed og ubehag samt skabe bedre bevægelighed og velvære i kroppen.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig og dine behov. Uanset om du oplever gener fra træning og hverdag, ønsker hjælp til restitution eller blot har brug for at give kroppen ekstra opmærksomhed, tilpasses behandlingen individuelt.
Du kan vælge mellem forskellige behandlinger hos Benjamin og Mia, som hver især har deres egen faglige tilgang.
Mød Benjamin
Min faglige baggrund bygger på mange års erfaring med styrketræning og bevægelse kombineret med den viden og de kompetencer, jeg opnår gennem fysioterapeutuddannelsen.
Jeg tilbyder sportsmassage og triggerpunktbehandling med fokus på at mindske muskelspændinger, ømhed og smerter samt forbedre kroppens restitution og bevægelighed.
Derudover tilbyder jeg undersøgelse og vurdering af skader, vejledning til træning samt hjælp ved smerter, stivhed eller nedsat mobilitet.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig, dine behov og dine mål. Mit mål er at hjælpe dig til en stærkere og mere velfungerende krop, så du kan bevæge dig og træne med større tryghed og færre gener.
Mød Mia
Mine behandlinger tager udgangspunkt i, at ingen mennesker eller kroppe er ens. Jeg møder dig præcis dér, hvor du er – med nærvær, respekt og fokus på det, din krop har brug for lige nu.
Smerter, spændinger og ubehag kan være kroppens måde at fortælle, at noget har brug for opmærksomhed. Gennem behandlingen arbejder jeg med kroppen og hjælper dig samtidig med at blive bedre til at mærke og forstå dens signaler.
Uanset om du vælger massage, cupping eller en anden behandling, arbejder vi sammen om at skabe mere balance og ro i kroppen.
Behandlingen stopper ikke nødvendigvis, når du rejser dig fra briksen. Det, vi sætter i gang under behandlingen, kan fortsætte med at arbejde i kroppen bagefter.
“Din krop fortæller – jeg hjælper dig med at lytte.”
Introduktionstilbud på massage
Gælder fra 1. september til 30. november 2026
30 minutter
Massagebehandling
Behandling tilpasset dig og dine behov
295kr.
Introduktionspris
- Normalpris: 345 kr. - Du sparer 50 kr.
60 minutter
Massagebehandling
Behandling tilpasset dig og dine behov
495kr.
Introduktionspris
- Normalpris: 595 kr. - Du sparer 100 kr.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke behandlinger tilbyder I?
Hos Fit4Livet tilbyder vi forskellige former for massage og behandling. Benjamin tilbyder blandt andet sportsmassage og triggerpunktbehandling, mens Mia blandt andet tilbyder massage, cupping og zoneterapi. Behandlingen tilpasses altid dine behov.
Skal jeg vælge 30 eller 60 minutters behandling?
Det afhænger af dine behov og hvor meget tid, der er brug for til behandlingen. En 30 minutters behandling er velegnet, hvis du ønsker en kortere behandling, eksempelvis Ryg eller ben massage, mens 60 minutter giver mere tid til en grundig og individuel behandling.
Hvem kan have glæde af massage?
Massage kan være relevant, hvis du oplever spændinger, ømhed, smerter eller stivhed, ønsker bedre restitution efter træning eller blot vil give kroppen ekstra opmærksomhed.
Hvordan booker jeg en behandling?
Du kan booke direkte her på siden. Vælg den ønskede behandling, hvorefter du kan se ledige tider og vælge den behandler og det tidspunkt, der passer dig.